■飼い主 腸内環境に最強なキッチン家電。発芽玄米を簡単に主食にできる!私流、腸内環境を改善させた方法をまとめてみました。 腸内環境に良いと言われている玄米。忙しい方でも簡単に発芽玄米にして食べれるキッチンアイテムのご紹介と、実際私が二年以上試して腸内環境がどれくらい変わったのかをまとめてみました! 2021.09.02 ■飼い主
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